Pecannoten leveren je een hoop gezondheidsvoordelen. Ze bevatten veel gezonde onverzadigde vetzuren, vitamines, mineralen en vezels.
Vitamine B1 uit de pecannoot is onder andere belangrijk voor je energiemetabolisme en draagt bij aan de goede werking van je hart. Ook is deze vitamine gunstig voor je geheugen en concentratievermogen. Pecannoten leveren je ook de vitamines B6 en E. Vitamine E heeft in je lichaam een belangrijke functie als antioxidant.
Mineralen die je in de pecannoot vindt zijn fosfor, ijzer, kalium, koper, magnesium en zink. Deze mineralen zijn onmisbaar voor een optimale werking van je lichaam. Zink is bijvoorbeeld betrokken bij de werking van je netvlies en helpt bovendien je huid gezond te houden.
Door alle gezonde eigenschappen zijn pecannoten erg geschikt als gezond tussendoortje en zijn ze goed te gebruiken als voedzame toevoeging aan een gerecht. Tip: Je kunt de pecannoten ook gebruiken om dit heerlijke noten en vijgenbrood mee te maken!
Biologische pecannoten kopen doe je natuurlijk bij Notenstore. Wij leveren al jaren de beste kwaliteit noten die er te vinden zijn. Dit doen we bovendien met het oog op duurzaamheid. Zo zorgen we bijvoorbeeld steeds vaker voor composteerbare verpakkingen, waardoor er minder plastic afval in de natuur terecht komt! Dat is echter niet alles. Met een snelle levering, en gratis bezorging bij orderwaardes boven de € 40,-, geniet je optimaal van je lekkere biologische pecannoten. In onze webshop kunt u eenvoudig biologische pecannoten online bestellen!
Ingrediënten: pecannoten (van biologische landbouw)
Land van herkomst: USA
Allergenen: kan sporen bevatten van noten, pinda's, gluten en sesam
Bewaren: donker, koel en droog bewaren
Per 100 gram | RI* | |
---|---|---|
Energie | 2971 kJ (721 kcal) | |
Vet | 72,0 g | |
- waarvan verzadigd | 6,2 g | |
- waarvan enkelvoudig onverzadigd | 40,7 g | |
- waarvan meervoudig onverzadigd | 21,5 g | |
Koolhydraten | 4,4 g | |
- waarvan suikers | 4,0 g | |
Voedingsvezels | 9,6 g | |
Eiwitten | 9,2 g | |
Zout | 0,0 g | |
Vitamine B1 / Thiamine | 0,66 mg | 60% |
Vitamine B6 / Pyridoxine | 0,21 mg | 15% |
Vitamine E | 4,0 mg | 33% |
Fosfor | 277 mg | 39% |
IJzer | 2,5 mg | 18% |
Kalium | 410 mg | 21% |
Koper | 1,2 mg | 120% |
Magnesium | 121 mg | 32% |
Zink | 4,5 mg | 45% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 / 2000 kcal)
Nog geen reviews