De meeste noten in de supermarkt zijn voorbewerkt. Dit houdt in dat ze gebakken, geroosterd, gesuikerd en/of omhuld zijn in een coating. Bij deze bewerking verliezen noten een deel van hun voedingswaarde. Als je noten wilt inzetten voor je gezondheid raden wij je aan ongebrande noten te eten. Ja, ongebrande noten kan je gewoon eten.
(Als je ze aanklikt krijg je meer informatie)
Ongebrande paranoten (deze worden nooit gebrand)
Ongebrande walnoten (deze worden nooit gebrand)